Todos los libros de Aromaterapia escritos por Enrique Sanz Bascuñana
Características
Botiquín natural para deportistas
16 fórmulas naturales para aventureros como tú
Los deportes exteriores pueden llevar a nuestro cuerpo a condiciones extremas y también a lesionarnos.
Tod@s estamos familiarizados con soluciones de farmacia para quemaduras solares, irritaciones, repelente de mosquito o labios secos pero en esta guía encontrarás cómo poder hacer estos preparados tú mism@ de forma totalmente natural y sana.
La guía consta de 4 capítulos: montaña, mar, hielo y supervivencia y un total de 16 fórmulas.
Los remedios naturales que aprenderás son:
Montaña
- Crea tu propia crema solar
- Fórmula bronceadora 1
- Fórmula bronceadora 2
- Cura de quemaduras por fricción
- Golpes y contusiones: Aceites antiinflamatorios
- Deshidratación: Crea tu propio gel super hidratante
Mar
- Crea tu propia agua de colonia refrescante
- Neopreno: Crea tu propia crema calmante
- Ansiedad
Hielo
- Hipotermia: Preparado para subir la temperatura corporal
- Labios y nariz agrietados: Crea tu propia vaselina
- Frío incrustado: Crea tu propio baño caliente
- Ungüento para tus manos
Supervivencia
- Repelente de insectos
- Crea tu propio sahumerio antes de dormir
- Irritación corporal: Crea tu propia crema calmante
- Aseo: Crea tu aceite de aseo rápido
Con todas estas fórmulas podrás crear tu botiquín natural para acompañarte en tus aventuras.
Autora: Ada Belén Sanz Gómez
Formato: pdf
Número de páginas: 52
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