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botiquín natural para deportistas

Botiquín natural para deportistas (ebook)

16 fórmulas naturales para aventureros como tú

9,00€

Características

Botiquín natural para deportistas
16 fórmulas naturales para aventureros como tú

 

Los deportes exteriores pueden llevar a nuestro cuerpo a condiciones extremas y también a lesionarnos.

Tod@s estamos familiarizados con soluciones de farmacia para quemaduras solares, irritaciones, repelente de mosquito o labios secos pero en esta guía encontrarás cómo poder hacer estos preparados tú mism@ de forma totalmente natural y sana.

La guía consta de 4 capítulos: montaña, mar, hielo y supervivencia y un total de 16 fórmulas.

Los remedios naturales que aprenderás son:

Montaña

  • Crea tu propia crema solar
  • Fórmula bronceadora 1
  • Fórmula bronceadora 2
  • Cura de quemaduras por fricción
  • Golpes y contusiones: Aceites antiinflamatorios
  • Deshidratación: Crea tu propio gel super hidratante

Mar

  • Crea tu propia agua de colonia refrescante
  • Neopreno: Crea tu propia crema calmante
  • Ansiedad

Hielo

  • Hipotermia: Preparado para subir la temperatura corporal
  • Labios y nariz agrietados: Crea tu propia vaselina
  • Frío incrustado: Crea tu propio baño caliente
  • Ungüento para tus manos

Supervivencia

  • Repelente de insectos
  • Crea tu propio sahumerio antes de dormir
  • Irritación corporal: Crea tu propia crema calmante
  • Aseo: Crea tu aceite de aseo rápido

Con todas estas fórmulas podrás crear tu botiquín natural para acompañarte en tus aventuras.

 

Autora: Ada Belén Sanz Gómez

Formato: pdf

Número de páginas: 52

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