¿La aromaterapia mejora el sueño de pacientes con cáncer?
Si. Según este metaanálisis, la aromaterapia con un solo aceite esencial tuvo un efecto sustancial en la calidad del sueño de los pacientes con cáncer y debe recomendarse como una terapia complementaria beneficiosa para promover la calidad del sueño en estos pacientes.
Conclusiones clave del estudio
- La aromaterapia puede mejorar significativamente la calidad del sueño de los pacientes con cáncer y puede considerarse como una terapia complementaria para el cuidado del sueño en pacientes con cáncer.
- Es especialmente eficaz para pacientes con cáncer de mama, pacientes sometidos a quimioterapia y aquellos en el período perioperatorio.
- De 2 a 8 gotas es la dosis adecuada de aceites esenciales utilizadas por vez.
- El efecto de los aceites esenciales individuales es mejor que el de los aceites esenciales compuestos, y el aceite esencial de lavanda tiene el mejor efecto, por lo que puede considerarse una prioridad en el tratamiento.
Aplicaciones prácticas de estas conclusiones
- La aromaterapia ayuda a mejorar la calidad del sueño de personas con cáncer, pero en general puede ayudar también a cualquier persona que lo necesite.
- Funcionan mejor los aceites esenciales individuales que las mezclas
- Se aplican sobre todo por inhalación y en menor grado, a través del masaje
- La lavanda es uno de los aceites esenciales más comprobados, pero ello no implica que a todo el mundo le funcione para esto (por nuestra experiencia)
- Seguir manteniendo hoy en día que la aromaterapia carece de sustento científico es una falacia: en este momento y solo en https://www.ncbi.nlm.nih.gov pueden encontrarse 4959 resultados sólo de la palabra “aromatherapy”.
Estos resultados refuerzan nuestro estilo de aromaterapia
En efecto, somos de los pocos que defendemos la importancia de uso de los aceites esenciales de forma individual, frente a la moda o tendencia de usar siempre mezclas de varios de ellos, como si uno solo y bien seleccionado no fuera más que suficiente para solventar una gran parte de los problemas con que nos encontramos en consulta.
Sabemos que esto es anticomercial, pero es nuestra experiencia.
Además de esto, si se aplica nuestro sistema de Afinidad Olfativa©, el resultado es mucho más potente y rápido.
La importancia de seguir aprendiendo
No está todo escrito sobre el uso de aceites esenciales.
Aunque reconocemos que todavía hay mucho que aprender y conocer sobre ellos, también somos conscientes de que hay un buen camino recorrido por varias generaciones de aromaterapeutas que podemos y debemos aprovechar.
Por eso nos dedicamos a la formación y a la enseñanza desde hace muchos años. Nos gusta sorprendernos y no dejar de aprender nunca.
Es por ello que os animamos a formarnos con nosotros, tanto en nuestros cursos de nivel básico, como en los profesionales (Experto y Maestría)
¡Un abrazo aromático!
Enrique Sanz Bascuñana
Aromatólogo A.E.A.
Director del Instituto E.S.B.
